Work out kombi

STRONG Nation (15+)

Antal tilmeldte: 20/20 Venteliste: 0 Alder: 15-99 Pris: 775,00 DKK
29/08/2023 - 12/03/2024 Havdrup Idrætscenter, Multisalen Tirsdag 18:00-19:00 Instruktør: Julie Skov
Beskrivelse

STRONG NATION er HIIT, høj intens interval træning.

Træningen er opbygget i forskellige blokke, hvor intensiteten øjes efter hver blok. Alle øvelser er synkroniseret til musik, man bruger sin egen kropsvægt, og er der udover en blanding af styrke- og konditionstræning.

Alle øvelser kan laves på forskellige niveauer, så derfor kan ALLE også være med, uanset grundform - og der garanteres høj puls og sved på panden.

Max. 25 deltagere.

Holdleder: Jeanett Træde

Pris: 775,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Julie Skov

hgigym.julieskov@gmail.com

Vores sponsorer