Fredag d. 16. juni kl. 17.30-19.00 med gæsteinstruktør og med-udvikler af Silent Fit Naja Klærke Lindberg
Pris: 75 kr. inkl. bobler og snacks.

•  Starter kl 17.30 med 1 times træning, som sluttes af med bobler, snacks og snak.
• Hele arrangementet er slut kl 19.00.
• Vi er ude hvis vejret tillader det, ellers er vi i Multisalen i Havdrup Idrætscenter.
• Kun 20 pladser! Du skal være +18 år.
• Tilmelding er nødvendig og bindende, og pengene betales ikke tilbage uagtet fremmøde. Vi ser gernme man melder afbud, da pladsen så evt. kan komme en anden til gode.
• Alle er velkomne, og det er ikke et krav at man bor i Havdrup eller er medlem af gymnastikforeningen, blot man er min. 18 år.
• Se HER hvad Silent Fit går ud på: https://youtu.be/9omrBIAAjak

Vores dygtige instruktører i STRONG nation, Zumba, Funktionel træning, Yoga, Pilates, Pilatereformer, Body & Mind, DanceMix, GymCross, Jumping Fitness, Boksetræning og voksen springgymnastik vil give smagsprøver af ca. 1/2 times varighed. Derudover giver vi en intro til vores livsstilshold ”U-Turn”. Det er gratis og ingen tilmelding er nødvendig! Mød blot frisk op i Hal 2 med en flaske vand i hånden og klar til at få sved på panden og beslut herefter hvilke hold du vil tilmelde dig til i 2023/2024!

TikTok danse er det seneste nye blandt børnene, men man af dem har svært ved at lære koreografierne udfra en video. På dette event vil vi tage mange små, men velkendte koreografier og gennemgå med børnene, så de kan lære dem ordentligt.

Vi slutter af med at filme til foreningens egen tiktok og instragram, samt en fremvisning for forældrene.

Eventet afholdes i multisalen på 1. sal.

Holdet henvender sig til de børn som ikke helt selv kan lære koreografierne, eller bare elsker tiktok danse.

Ønsker til bestemte danse, kan sendes til hgigym.stine@gmail.com

Instruktør: stine Johansen og Kamilla Pedersen

Store legedag for hele familien, kræver IKKE tilmeldning