Afholdte events

Silent Fit

Antal tilmeldte: 0/20 Pris: 75,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
16-06-2023 17:30 - 19:00
Beskrivelse

Fredag d. 16. juni kl. 17.30-19.00 med gæsteinstruktør og med-udvikler af Silent Fit Naja Klærke Lindberg
Pris: 75 kr. inkl. bobler og snacks.

 

  •  Starter kl 17.30 med 1 times træning, som sluttes af med bobler, snacks og snak.
  • Hele arrangementet er slut kl 19.00.
  • Vi er ude hvis vejret tillader det, ellers er vi i Multisalen i Havdrup Idrætscenter.
  • Kun 20 pladser! Du skal være +18 år.
  • Tilmelding er nødvendig og bindende, og pengene betales ikke tilbage uagtet fremmøde. Vi ser gernme man melder afbud, da pladsen så evt. kan komme en anden til gode.
  • Alle er velkomne, og det er ikke et krav at man bor i Havdrup eller er medlem af gymnastikforeningen, blot man er min. 18 år.
  • Se HER hvad Silent Fit går ud på: https://youtu.be/9omrBIAAjak

FitnessEvent

Antal tilmeldte: 0 Pris: 0,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
16-08-2023 18:30 - 20:30
Beskrivelse

Vores dygtige instruktører i STRONG nation, Zumba, Funktionel træning, Yoga, Pilates, Pilatereformer, Body & Mind, DanceMix, GymCross, Jumping Fitness, Boksetræning og voksen springgymnastik vil give smagsprøver af ca. 1/2 times varighed. Derudover giver vi en intro til vores livsstilshold ”U-Turn”. Det er gratis og ingen tilmelding er nødvendig! Mød blot frisk op i Hal 2 med en flaske vand i hånden og klar til at få sved på panden og beslut herefter hvilke hold du vil tilmelde dig til i 2023/2024!

Fitness Event 

Onsdag d. 16. august fra 18.30-20.30

FRA 

TIL 

UDE 

DEL 1 

DEL 2 

DEL 3 

Multisalen

18.30 

18.35 

 

Velkomst med Formand

     

18.40 

19.15 

Jumping Fitness 

Instruktør: Jeanett

U-Turn  

Instruktør: Julie 

Mødes i del 1 og går sammen op i  mødelokale 2

Zumba 

Instruktør: Sandra

Funktionel træning 

Instruktør: Maria K

Pilates 

Instruktør: Iben

19.20 

19.45

Boksemotion  

Instruktør: Tim & Klaus Ved regn går vi i del 3

All Stars 

Instruktør: Torben og  

Christina

Strong by Zumba 

Instruktør: Julie S.

Body&Mind 

Instruktør: Minna 

Ved regn går vi i mødelokale 2

Pilates Reformer 

Instruktør: Iben

19.50 

20.25

Yoga 

Instruktør: Jeanett 

Aflyses ved regn

All Stars 

Instruktør: Torben og  

Christina

DanceMix 

Instruktør: Kamilla

Gymcross 

Instruktør: Jack

Pilates Reformer 

Instruktør: Iben

20.25 

   

Afslutning med Formand

     

TikTok Dance event 6-10 år

Antal tilmeldte: 0/30 Pris: 25,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
30-09-2023 11:00 - 12:30
Beskrivelse

TikTok danse er det seneste nye blandt børnene, men man af dem har svært ved at lære koreografierne udfra en video. På dette event vil vi tage mange små, men velkendte koreografier og gennemgå med børnene, så de kan lære dem ordentligt.

Vi slutter af med at filme til foreningens egen tiktok og instragram, samt en fremvisning for forældrene.

Eventet afholdes i multisalen på 1. sal.

Holdet henvender sig til de børn som ikke helt selv kan lære koreografierne, eller bare elsker tiktok danse.

Ønsker til bestemte danse, kan sendes til hgigym.stine@gmail.com

Instruktør: stine Johansen og Kamilla Pedersen

 

 

Store Legedag

Antal tilmeldte: 0 Pris: 0,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
01-10-2023 10:00 - 13:00
Beskrivelse

Store legedag for hele familien, kræver IKKE tilmeldning

Nytårsevent 31. dec. 2023

Antal tilmeldte: 0 Pris: 0,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
31-12-2023 10:00 - 11:30
Beskrivelse

NYTÅRSEVENT D. 31/12 2022 KL. 10.00-11.30 i Havdrup Idrætscenter for voksne!

KOM OG TRÆN JULESULET AF! Vores seje instruktører i STRONG, Jumping Fitness og Yoga, vil give dig sved på panden og god samvttighed med deres effektive træning på årets sidste dag.

Kom Frisk, du behøver ikke være medlem af foreningen, og INGEN TILMELDING NØDVENDIG OG DET ER GRATIS! 

Vi afslutter med at ønske godt nytår med et glas champagne og kransekage.

PROGRAM:

KL. 10.00-10.05 VELKOMST V/FORMANDEN (HAL 2)

KL. 10.05-11.00 (HAL 2 eller Multisalen, alt efter antal fremmødte)

  • PULS-FITNESS-STYRKE-OG TABATA MED JULIE S. OG JEANETT

Kl. 11.05-11.30 GODT NYTÅR MED CHAMPAGNE OG KRANSEKAGE (GRØNNE OMRÅDE)

GODT NYTÅR!!

Mange hilsener fra

Havdrup Gymnastik

Bookning af Loppebord

Antal tilmeldte: 0/80 Pris: 200,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
21-01-2024 10:00 - 14:00
Beskrivelse

Der vil blive sendt en separat mail med bordnummer.

Såfremt man ønsker 2 eller flere borde, tilmeldes og betales hvert bord for sig. Samme efternavn på tilmeldingen, vil udløse at bordene placeres ved siden af hinanden. Hvis systemet driller, så send en mail vedr. hvilke navne der skal have bord ved side af hinanden på hgigym.loppen@gmail.com.

Der kan stilles op fra kl. 8.30 søndag, og der må ikke nedtages tidligere end kl.13.45 af hensyn til de handlende og de andre stader.

Dørene åbnes kl. 10.00 og lukkes kl. 14.00. Bordet måler 180x75 cm. Tøjstativ er tilladt, men det skal stå tæt ind til bordet og ikke genere omkringstående borde.

Bookning af bord er bindende og pengene for bookning returneres ikke, ej heller ved afbookning eller udeblivelse.

Ved spørgsmål kan vi kontaktes på email: hgigym.loppen@gmail.com eller mobil 26255614.

Med venlig hilsen Super Springs Loppemarkeds udvalg

Fastelavnfest 30kr. pr. næse

Antal tilmeldte: 0 Pris: 0,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
11-02-2024 10:00 - 11:00
Beskrivelse

HGI AFHOLDER STORE FASTELAVNSFEST d. 11. februar 2024 kl. 10.00-11.00

Søndag den 11. februar 2024 Kl. 10.00 – 11.00 Havdrup Idrætscenter, Hal 1, Skolevej 62, 4622

Havdrup HGI afholder byens største fastelavnsfest med tøndeslagning for børn i alderen 0-12 år samt tøndeslagning for voksne. Flotte præmier til kattekonger og kattedronninger, og de bedste udklædte i 3 forskellige alderskategorier og i voksenkategorien. (Hvis du skal bestille flere biletter skal du tilmelde dig flere gange så vi får den rigtige alder)

HGI-Caféen byder på lækre fastelavnsboller inkluderet i billetprisen på 30 kr. pr. billet. Alle som ønsker adgang ind til fastelavnsfesten i hal 1 skal indløse en billet. OBS! Online billetsalg slutter fredag d. 9. februar 2024, men der kan købes billetter v/indgangen mod en merpris på 10 kr. pr. billet (så 40 kr. pr. billet).

STØT OP OM FASTELAVNSFESTEN - KØB BILLET OG HOLD TRADITIONEN I LIVE!

Gymnastikopvisning 2. stolerække 70kr pr. stk

Antal tilmeldte: 0/30 Pris: 0,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
16-03-2024 11:00
16-02-2024 17:30
Beskrivelse

Billetsalg til gymnastikopvisningen: Årets opvisning finder sted lørdag d. 16. marts 2024. Dørene åbnes kl. 11.00, og det hele er slut kl. ca. 17.30.

OBS! Tillæg på 10 kr. ved køb af billet v/indgangen - Her er billetprisen 40 kr.

Vi anbefaler, at man tager cyklen eller går til hallen, hvis overhovedet muligt. Grusbanen kan ikke længere benyttes til parkering i samme omfang, dog vil det være muligt at parkere på skolens p-pladser, men der vil være rift om pladserne.

HGI Caféen har åbent for salg af mad, drikke og snacks. Da det er en stor dag med mange mennesker, vil der være lidt ventetid på indgang, madservering etc., og der vil være tætpakket i hallen. Men det er en del af charmen, og vi håber alle vil tage det med et smil.

Vi beder alle om at blive og støtte de hold der opviser - lav en dag ud af det, og husk på hvor ulykkeligt det er for de hold der især ligger sidst på dagen, hvis ikke der er nogen tilskuer at opvise for.

Vi udlover flotte præmier på indgangsbilletten, som udtrækkes ved udmarchen.

Billetsalget åbner fredag d. 1. marts

Gymnastikopvisning 3. stolerække 55kr pr. stk

Antal tilmeldte: 0/30 Pris: 0,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
16-03-2024 11:00 - 17:30
Beskrivelse

Billetsalg til gymnastikopvisningen: Årets opvisning finder sted lørdag d. 16. marts 2024. Dørene åbnes kl. 11.00, og det hele er slut kl. ca. 17.30.

OBS! Tillæg på 10 kr. ved køb af billet v/indgangen - Her er billetprisen 40 kr.

Vi anbefaler, at man tager cyklen eller går til hallen, hvis overhovedet muligt. Grusbanen kan ikke længere benyttes til parkering i samme omfang, dog vil det være muligt at parkere på skolens p-pladser, men der vil være rift om pladserne.

HGI Caféen har åbent for salg af mad, drikke og snacks. Da det er en stor dag med mange mennesker, vil der være lidt ventetid på indgang, madservering etc., og der vil være tætpakket i hallen. Men det er en del af charmen, og vi håber alle vil tage det med et smil.

Vi beder alle om at blive og støtte de hold der opviser - lav en dag ud af det, og husk på hvor ulykkeligt det er for de hold der især ligger sidst på dagen, hvis ikke der er nogen tilskuer at opvise for.

Vi udlover flotte præmier på indgangsbilletten, som udtrækkes ved udmarchen.

Billetsalget åbner fredag d. 1. marts

Gymnastikopvisning 2. stolerække 70kr pr. stk

Antal tilmeldte: 0/30 Pris: 0,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
16-03-2024 11:00 - 17:30
Beskrivelse

Billetsalg til gymnastikopvisningen: Årets opvisning finder sted lørdag d. 16. marts 2024. Dørene åbnes kl. 11.00, og det hele er slut kl. ca. 17.30.

OBS! Tillæg på 10 kr. ved køb af billet v/indgangen - Her er billetprisen 40 kr.

Vi anbefaler, at man tager cyklen eller går til hallen, hvis overhovedet muligt. Grusbanen kan ikke længere benyttes til parkering i samme omfang, dog vil det være muligt at parkere på skolens p-pladser, men der vil være rift om pladserne.

HGI Caféen har åbent for salg af mad, drikke og snacks. Da det er en stor dag med mange mennesker, vil der være lidt ventetid på indgang, madservering etc., og der vil være tætpakket i hallen. Men det er en del af charmen, og vi håber alle vil tage det med et smil.

Vi beder alle om at blive og støtte de hold der opviser - lav en dag ud af det, og husk på hvor ulykkeligt det er for de hold der især ligger sidst på dagen, hvis ikke der er nogen tilskuer at opvise for.

Vi udlover flotte præmier på indgangsbilletten, som udtrækkes ved udmarchen.

Billetsalget åbner fredag d. 1. marts

Gymnastikopvisning unummereret pladser 35kr.

Antal tilmeldte: 0 Pris: 0,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
16-03-2024 11:00 - 17:30
Beskrivelse

Billetsalg til gymnastikopvisningen: Årets opvisning finder sted lørdag d. 16. marts 2024. Dørene åbnes kl. 11.00, og det hele er slut kl. ca. 17.30.

STOLERÆKKER UDSOLGT

OBS! Tillæg på 10 kr. ved køb af billet v/indgangen - Her er billetprisen 45 kr.

Vi anbefaler, at man tager cyklen eller går til hallen, hvis overhovedet muligt. Grusbanen kan ikke længere benyttes til parkering i samme omfang, dog vil det være muligt at parkere på skolens p-pladser, men der vil være rift om pladserne.

HGI Caféen har åbent for salg af mad, drikke og snacks. Da det er en stor dag med mange mennesker, vil der være lidt ventetid på indgang, madservering etc., og der vil være tætpakket i hallen. Men det er en del af charmen, og vi håber alle vil tage det med et smil.

Vi beder alle om at blive og støtte de hold der opviser - lav en dag ud af det, og husk på hvor ulykkeligt det er for de hold der især ligger sidst på dagen, hvis ikke der er nogen tilskuer at opvise for.

Vi udlover flotte præmier på indgangsbilletten, som udtrækkes ved udmarchen.

Billetsalget åbner fredag d. 1. marts

Gymnastikopvisning 1. stolerække 80kr pr. stk

Antal tilmeldte: 0/30 Pris: 0,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
16-03-2024 11:00 - 17:30
Beskrivelse

Billetsalg til gymnastikopvisningen: Årets opvisning finder sted lørdag d. 16. marts 2024. Dørene åbnes kl. 11.00, og det hele er slut kl. ca. 17.30.

OBS! Tillæg på 10 kr. ved køb af billet v/indgangen - Her er billetprisen 40 kr.

Vi anbefaler, at man tager cyklen eller går til hallen, hvis overhovedet muligt. Grusbanen kan ikke længere benyttes til parkering i samme omfang, dog vil det være muligt at parkere på skolens p-pladser, men der vil være rift om pladserne.

HGI Caféen har åbent for salg af mad, drikke og snacks. Da det er en stor dag med mange mennesker, vil der være lidt ventetid på indgang, madservering etc., og der vil være tætpakket i hallen. Men det er en del af charmen, og vi håber alle vil tage det med et smil.

Vi beder alle om at blive og støtte de hold der opviser - lav en dag ud af det, og husk på hvor ulykkeligt det er for de hold der især ligger sidst på dagen, hvis ikke der er nogen tilskuer at opvise for.

Vi udlover flotte præmier på indgangsbilletten, som udtrækkes ved udmarchen.

Billetsalget åbner fredag d. 1. marts

Gymnastikopvisning 3. stolerække 55kr pr. stk

Antal tilmeldte: 0/30 Pris: 0,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
16-03-2024 11:00
16-02-2024 17:30
Beskrivelse

Billetsalg til gymnastikopvisningen: Årets opvisning finder sted lørdag d. 16. marts 2024. Dørene åbnes kl. 11.00, og det hele er slut kl. ca. 17.30.

OBS! Tillæg på 10 kr. ved køb af billet v/indgangen - Her er billetprisen 40 kr.

Vi anbefaler, at man tager cyklen eller går til hallen, hvis overhovedet muligt. Grusbanen kan ikke længere benyttes til parkering i samme omfang, dog vil det være muligt at parkere på skolens p-pladser, men der vil være rift om pladserne.

HGI Caféen har åbent for salg af mad, drikke og snacks. Da det er en stor dag med mange mennesker, vil der være lidt ventetid på indgang, madservering etc., og der vil være tætpakket i hallen. Men det er en del af charmen, og vi håber alle vil tage det med et smil.

Vi beder alle om at blive og støtte de hold der opviser - lav en dag ud af det, og husk på hvor ulykkeligt det er for de hold der især ligger sidst på dagen, hvis ikke der er nogen tilskuer at opvise for.

Vi udlover flotte præmier på indgangsbilletten, som udtrækkes ved udmarchen.

Billetsalget åbner fredag d. 1. marts

Gymnastikopvisning 1. stolerække 80kr pr. stk

Antal tilmeldte: 0/30 Pris: 0,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
16-03-2024 11:00
16-02-2024 17:30
Beskrivelse

Billetsalg til gymnastikopvisningen: Årets opvisning finder sted lørdag d. 16. marts 2024. Dørene åbnes kl. 11.00, og det hele er slut kl. ca. 17.30.

OBS! Tillæg på 10 kr. ved køb af billet v/indgangen - Her er billetprisen 40 kr.

Vi anbefaler, at man tager cyklen eller går til hallen, hvis overhovedet muligt. Grusbanen kan ikke længere benyttes til parkering i samme omfang, dog vil det være muligt at parkere på skolens p-pladser, men der vil være rift om pladserne.

HGI Caféen har åbent for salg af mad, drikke og snacks. Da det er en stor dag med mange mennesker, vil der være lidt ventetid på indgang, madservering etc., og der vil være tætpakket i hallen. Men det er en del af charmen, og vi håber alle vil tage det med et smil.

Vi beder alle om at blive og støtte de hold der opviser - lav en dag ud af det, og husk på hvor ulykkeligt det er for de hold der især ligger sidst på dagen, hvis ikke der er nogen tilskuer at opvise for.

Vi udlover flotte præmier på indgangsbilletten, som udtrækkes ved udmarchen.

Billetsalget åbner fredag d. 1. marts

Gymnastikopvisning unummereret pladser 35kr.

Antal tilmeldte: 0 Pris: 0,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
16-03-2024 11:00
16-02-2024 17:30
Beskrivelse

Billetsalg til gymnastikopvisningen: Årets opvisning finder sted lørdag d. 16. marts 2024. Dørene åbnes kl. 11.00, og det hele er slut kl. ca. 17.30.

OBS! Tillæg på 10 kr. ved køb af billet v/indgangen - Her er billetprisen 40 kr.

Vi anbefaler, at man tager cyklen eller går til hallen, hvis overhovedet muligt. Grusbanen kan ikke længere benyttes til parkering i samme omfang, dog vil det være muligt at parkere på skolens p-pladser, men der vil være rift om pladserne.

HGI Caféen har åbent for salg af mad, drikke og snacks. Da det er en stor dag med mange mennesker, vil der være lidt ventetid på indgang, madservering etc., og der vil være tætpakket i hallen. Men det er en del af charmen, og vi håber alle vil tage det med et smil.

Vi beder alle om at blive og støtte de hold der opviser - lav en dag ud af det, og husk på hvor ulykkeligt det er for de hold der især ligger sidst på dagen, hvis ikke der er nogen tilskuer at opvise for.

Vi udlover flotte præmier på indgangsbilletten, som udtrækkes ved udmarchen.

Billetsalget åbner fredag d. 1. marts

Børnerock 125kr. pr. barn

Antal tilmeldte: 0/350 Pris: 125,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
04-05-2024 18:00 - 21:00
Beskrivelse

Børnerock Lørdag d. 4. Maj kl. 18.00 - 21.00 i Havdrup Idrætscenter.

For børn 0. - 6. Klasse

Pris 125 kr pr. barn.

Billetter kan købes fra d. 1. April

 

Lokalt musikarrangement for børn i 0.-6.klasse (begge klasser inkl.) uden voksenledsagelse. Der er en DJ som sørger for musik og lyd, og hver år bookes et kunstnernavn som hovedunderholdning, som underholder ½ time og efterfølgende giver fan-selfies. Endvidere bliver aftenen foreviget via livestreaming på Facebook.

Cafeteriaet sælger slik, nachos, sodavand m.m. til rimelige priser.

Forældre skal aflevere børnene ved døren, men der er et stort crew af frivillige voksne som tager sig godt af børnene, og som sikrer at alle har det godt. Skulle nogen blive for overvældet eller bare gerne vil hjem, har crewet overblik og sørger for kontakt til forældre.

Hele aftenen er på børnenes præmisser og i ”børnehøjde”.

Årets underholdning:

Det er med store overvejelser at årets underholdning bliver booket, og der bliver tænkt meget over egnethed i forhold til aldersgruppen. Vi overvejer hvad der fanger børnenes interesse, hvem der kan få børnene med ud på dansegulvet og hvem kan aktivere børnene så de får en sjov aften og gerne får nye oplevelser med hjem.

I år vil den dygtige sanger fra X factor-stjerne, Frederik Konradsen, med det ’Seje garn’ og den store stemme præsentere børnene for musikalsk overskud og fede sange som de kender.

Værd at vide:

Der er stor sikkerhed omkring arrangementet, og 25 frivillige voksne sørger for at alt foregår trygt, sikkert og i ”børnehøjde”. Det er voksne fra byen og fra gymnastik-foreningen, så langt de fleste børn vil kunne genkende ansigterne og det vil føles trygt at slippe mor/fars hånd ved indgangen. Ingen børn får lov at gå hjem uden at der er en voksen der henter barnet.

Nogen klasser holder ”pre-party”, hvor børnene mødes, spiser, hygger sig og gør sig klar, men det er op til den enkelte klasse selv at arrangere. Dørene åbnes kl. 18.00.

Husk lidt penge til slik etc., evt. mobiltlf. Til selfies, evt. en seddel med mor/fars mobilnr. Mobiltelefon medbringes på eget ansvar.

Kontakt:

Alle spørgsmål kan stilles og bliver besvaret på email: hgigym.formand@gmail.com eller mobiltlf. 22934591 el. 26255614 (ansvarlig Lisbeth Rheder og Betina Steneman).

Fitness event 14 Aug.

Antal tilmeldte: 0 Pris: 0,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
14-08-2024 18:30 - 20:30
Beskrivelse

 
GRATIS FITNESS EVENT D. 14/8-2024 kl. 18.30 - 20.30 i Havdrup Idrætscenter!
Vi afholder det årlige gratis FitnessEvent onsdag d. 14/8-2024 kl. 18.30-20.30. Her er det muligt at afprøve flere af de voksen hold vi tilbyder i næste vintersæson ganske gratis. Vores dygtige instruktører vil give små smagsprøver af ca. 25-30 minutters varighed i Havdrup Idrætscenter, så du inden du tilmelder dig kan afprøve hvilket hold der passer til dig eller hvis du blot har lyst til at røre kroppen denne aften. Du behøver ikke deltage i hele tidsrummet, men kan falde ind og ud på de forskellige moduler som det passer dig. Ingen tilmelding nødvendig, KOMF FRISK!

Restorative Yoga

Antal tilmeldte: 0/9 Pris: 50,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
04-10-2024 17:00 - 18:30
Beskrivelse
Restorative yoga, er for alle, det er en afslappende form for yoga hvor vi holder/er i yogastillingen i lang tid, mens vi bliver støttet af puder, tæpper og blokke så vi blidt og nænsomt kan blive afspændt.
Vi bruger også store hængekøjer der beroligende vugger os og musik som hjælp til at opnå dyb afslapning. 
Det er en yogaform hvor fokus er at opnå dyb og meditativ afslapning af krop og sind.

DANMARKS MOTIONS UGE 41

Antal tilmeldte: 0 Pris: 0,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
07-10-2024 01:00
13-10-2024 23:59
Beskrivelse

HAVDRUP GYMNASTIKFORENING ER MED I DANMARKS MOTIONSUGE – KOM OG PRØV
Hele Danmark giver den gas i Danmarks Motionsuge, og i Havdrup gymnastikforening er
alle – uanset niveau og erfaring – velkomne på nedenstående hold, hvor vi holder åbent hus. Vi sørger
for udstyr, instruktion og gode rammer – I skal bare medbring godt humør og lade jer
inspirere og bevæge. Læs mere om holdene på vores hjemmeside www.havdrupgymnastik.dk og
del gerne opslaget.
Danmarks Motionsuge er et landsdækkende motionsevent i uge 41. Arrangementerne er
også en del af European Week of Sport Denmark.
#danmarksmotionsuge #beactive
Uge 41
Body and mind Mandag 18.10-19.10
Zumba Mandag 19.15-20.15
Rolig Yoga Tirsdag 08.30-09.45
Formiddagsgymnastik Tirsdag 10.00-11.00
Strong Nation Tirsdag 18.00-19.00
Dance Mix Onsdag 18.45-19.45
Barre Fitness Onsdag 19.00-20.00
Pilates Torsdag 17.00-18.00
Hatha Yoga Lørdag 08.00-09.00
Jumping Fitness Lørdag 09.15-10.30
Mød op med en flaske vand og godt humør, vi glæder os til at se jer:-)

Restorative Yoga

Antal tilmeldte: 0/9 Pris: 50,- Lokation:
Skolevej 62
4622 Havdrup
Dato:
01-11-2024 17:00 - 18:30
Beskrivelse
Restorative yoga, er for alle, det er en afslappende form for yoga hvor vi holder/er i yogastillingen i lang tid, mens vi bliver støttet af puder, tæpper og blokke så vi blidt og nænsomt kan blive afspændt.
Vi bruger også store hængekøjer der beroligende vugger os og musik som hjælp til at opnå dyb afslapning. 
Det er en yogaform hvor fokus er at opnå dyb og meditativ afslapning af krop og sind.

Vores sponsorer