HAVDRUP GYMNASTIK FORENING
WORK OUT KOMBI

Instruktør: Camilla Ingerslev Dürke/Gry Hansen/Minna Holbech/Maria Riis Kreimann/Jack Classen/Dorthe Birkholm/Nynne Marquardsen/Jeanett Træde/Jane Kold Svendsen/René Ingerslev Dürke
Sted: Havdrup Idrætscenter, hal 2 og Multisalen
Tidspunkt:
Se holdbeskrivelser for det enkelte hold
Kontingent: kr. 1.775,00
Sæson: d. 27.08.18 - 14.03.2019

15 hold - træn så meget du vil i ugens løb!

*WORK OUT KOMBI: Lav din egen work out pakke og tilmeld dig WORK OUT KOMBI pakken som indeholder fri træning på Body&Mind/Power tabata/Pilates/Dance Fit/TRX/Zumba Fitness/Circle træning/Foamroller & udstræk/Multi robic/Cross Gym/3 yoga hold/2 løbehold. Træn så meget du vil for kun 1.775 kr. for hele sæsonen.

Vores dygtige instruktører på holdene tilbyder nu alle chancen for at træne varieret indenfor rytme, puls og styrke genren når det passer ind i ugens program, hverdage og lørdage, frit valg!

Se mere om det enkelte hold under holdets beskrivelse!

Vær opmærksom på at tilmelde dig WORK OUT KOMBI, så får du 12 hold stort set gratis - Træn så meget du vil for kun 1.775 kr. for hele sæsonen!

Der gælder de almindelige kontingent regler på holdet, tilmeldingen er bindende efter de første 2 gange. Ved udmeldelse senere i sæsonen tilbagebetales kontingentet ikke medmindre særlige forhold gør sig gældende.

Vi forbeholder os ret til løbende at ændre i udbudet i Kombipakken. 


Aerial Flow Yoga, som et forsøg kan man hvis man man er tilmeldt WORK OUT KOMBI prøve Aerial Flow Yoga. Der er pt. 3 ledige køjer både mandag og fredag. Det bliver efter princippet først til mølle.

Online tilmelding

Instruktør:

Camilla Ingerslev Dürke
DanceFit

Instruktør:

Gry Hansen
MultiRobic og Cross Gym

Instruktør:

Minna Holbech
​Body&Mind

 

Instruktør:


Maria Riis Kreimann
Power tabata

Instruktør:

Jack Classen
TRX (holdet er lukket)

Instruktør:

Katrine Moberg
Zumba Fitness

 

Instruktør:

Nynne Marquardsen

Cirkel træning
Foamroller & udstræk

Instruktør:

Jeanett Træde
Yoga
Aerial yoga

 

Instruktør:

Jane Kold Svendsen
Pilates

 

Instruktør:

René Ingerslev Dürke
Løb begynder/øvet (holdet er lukket)

Havdrup Gymnastikforening | www.havdrupgymnastik.dk | Email: Hgigym.formand@gmail.com | CVR-nummer: 16642614