HAVDRUP GYMNASTIK FORENING
Walk, talk & train
 
Instruktør: Lisbeth Rheder
Holdleder: Jeanett Træde
Sted: Havdrup Idrætscenter, mødested foran hallen på p-pladsen
Tidspunkt: Tirsdag kl. 18.00 - 19.00 
Kontingent: 300,- kr. 
Sæson: Tirsdag d. 24.08.2021 - 30.11.2021

Walk, Talk and Train er et hold for dig der gerne vil gå en tur, i rask tempo sammen med andre.

Vi mødes ved indgangen til Hal 1 og starter med lidt opvarmning både af muskler, led og snakketøjet. derefter bevæger vi os ud på et gåtur frisk tempo på 4-5 km,  rundt omkring i Havdrup. Undervejs stopper vi op og laver forskellige styrke øvelser, det kan forekomme at vi skal ligge ned så sørg for at få træningstøjet på.

Monter gode sko, træningstøj og godt humør :-)

Holdet er ikke for dig der er dårligt gående, men ellers er holdet for alle.

Max. 20 deltagere
 
Online tilmelding

Instruktør:

Lisbeth Rheder
HGIGym.Lisbethr@Gmail.com

Holdleder:

Jeanett Træde

HGIGhgigym.jeanett@gmail.com

Klippekort kan bruges på holdet. Vi gør dog opmærksom på, at de deltagere som fast er tilmeldt holdet har fortrinsret på holdet, og klippekortsbrugere vil i nogen tilfælde kunne opleve, at der ikke plads på holdet når der mødes op til træning.
Havdrup Gymnastikforening | www.havdrupgymnastik.dk | Email: Hgigym.formand@gmail.com | CVR-nummer: 16642614