Rolig yoga for dig der ønsker at trække vejret lidt dybere, styrke din krop og dit sind, samt bevæge dig med lidt mere ro og værdighed.
Vi arbejder primært med den blide Hatha yoga, bevæger os i slow flow over yin yogaens dybde, mod den meditative restorative yoga.
Max. 16 deltagere
Holdleder: Lisbeth Rheder
Instruktør
