HAVDRUP GYMNASTIK FORENING
Ungdoms Boksemotion (12-18 år)

Instruktør: Tim Jensen
Voksenhjælper: Klaus Barslund
Holdleder: Ole Dam
Sted: Havdrup Idrætscenter, hal 2, Multisalen
Tidspunkt: Tirsdag kl. 18.00 – 19.00
Kontingent: 475,00 kr. intropris 
Sæsonstart: Tirsdag d. 25.08.2020 - 16.03.2021

Træningen til drenge og piger, som gerne vil i bedre form og som gerne vil træne hele kroppen på en gang og herunder træne styrke, koordination, hurtighed, smidighed og kondition. Træningen vil tage udgangspunkt i boksning og militærøvelser.
 
Du skal regne med at træningen er gammeldags, hård og med meget råben under høj rockmusik. Vi vil komme så tæt på rigtig boksetræning, som muligt, dog uden man bokser direkte mod hinanden. 
 
Vi sørger for: 
aldrig ens træning, udfordrende, sjippetov, styrke, kondition, koordination, høj/lav puls, sandsække, tennisbolde, plethandsker, kettlebells, egen vægt, militærøvelser, medicinbolde, balance, slag-serier, undvigelser, kropsfølelse, mere selvtillid, kammeratskab, små drillerier, disciplin, høj musik, råben osv.
 
Vi vil prøve at presse nogen af jeres psykiske og fysiske grænser, men under kontrollerede forhold og altid med et smil på læben. 
 
Du vil blive undervist af motiverede trænere, som selv har bokset flere kampe og som har undervist i boksning i flere år.
 
Det vil være et krav, at man møder op til træningen motiveret, nysgerrig på øvelserne og deltager aktivt. 
 
Vi glæder os til at se DIG.

Max. 20 deltagere
Online tilmelding

Instruktør:

Tim Jensen

HGIGym.Tim@gmail.com

Voksenhjælper:

Klaus Barslund

Holdleder:

Ole Dam

HGIGym.ole@Gmail.com

Havdrup Gymnastikforening | www.havdrupgymnastik.dk | Email: Hgigym.formand@gmail.com | CVR-nummer: 16642614