HAVDRUP GYMNASTIK FORENING
Udendørs Aerial Yoga (+15 år)
 
Instruktør: Jeanett Træde
Holdleder: Sarah Rosen
Sted: Havdrup Idrætscenter, ved indgang til hallen, ved pergolaen
Tidspunkt: Torsdag kl. 17.00 – 18.15
Kontingent: 0,00 kr. 
Sæson: Torsdag d. 22.04.2021 - 21.06.2021 


Udendørs Aerial Yoga Aerial yoga er en dejlig blanding af Yoga, Pilates, TRX, akrobatik og mindfulness. Vi bruger og udfordre os selv i store stærke hængekøjer i træningen. Al undervisning foregår under pergolaen foran hallen.
Da vi kommer til at lave øvelser der foregår hængende med hovedet nedad, samt maveliggende øvelser, er denne type motion ikke for dig der er gravid ej heller for dig der har brug for skånsom motion

 
Max. 10 deltagere
Online tilmelding

Instruktør:

Jeanett Træde

hgigym.jeanett@gmail.com

Holdleder:

Sarah Rosen

hgigym.sarah@gmail.com

Havdrup Gymnastikforening | www.havdrupgymnastik.dk | Email: Hgigym.formand@gmail.com | CVR-nummer: 16642614