HAVDRUP GYMNASTIK FORENING
Super Spring Aspirant (+8 år)

Instruktører: Alex Berg og Maria Hampen
Voksenhjælper: Anna Lena Stenholm, Pernille Heiselberg, Mathias Sørensen og Christoffer Heiberg
​Ungdomshjælper: Josefine Retsborg
Juniorhjælper: Asta Hansen 
Holdleder: Camilla Ingerslev Durke
Sted: Havdrup Idrætscenter, hal 2, del 1-2
Tidspunkt: Mandag 17.45-19.30 (opvarmning i gymnsatiksalen kl. 17.45-18.15)
Tidspunk: Onsdag kl. 17.00-19.30

Kontingent: kr. 3.200,-
Incl. Opvisningstøj som udgør 900,- kr. af kontingentet samt opvisningsgebyrer og tur til Flying Superkids faciliteter i Århus. Der kan evt. tilkomme udgift til træningsdragt.

Sæson: Mandag d. 28.08.2017 - 04.06.2018



OBS! Lukket hold – tilmelding kun muligt efter aftale med instruktørerne.
 
Super Spring Aspirant er holdet for dig, som vil lidt mere med din gymnastik.
 
Smidighed, styrke, konditionstræning og rytmiske sammensætninger er en naturlig del af opvarmningen.  Sværhedsgraden på springene og sammensætningerne bliver gradvist højere og tilpasset den enkelte.
Til opvisningerne vil der være både spring- og rytmiske serier som sammensættes til et samlet show.
 
Det skal være sjovt at gå til gymnastik, men det forventes, at gymnasterne deltager aktivt i træningen, har lysten til at lære nye ting og til at arbejde med at flytte grænser for at nå målet.

For at gå på holdet, skal du være fyldt 8 år og være klar til at modtage undervisning og udvise engagement i træningen, samt kunne 3 ud af 4 følgende krav (som ligeledes vurderes af instruktørerne):  

· Håndstand rulle + stå på hænder i det fri.
. Kraftspring.
· Araber- flik med let modtagning (max 1 pers).
· Forlæns salto i trampolin med begyndende skrue.
 
Det forventes, at man som gymnast på holdet prioriterer at deltage i opvisninger, ekstra træninger og sociale arrangementer udover den almindelige træning på holdet.

Der vil komme periodevise ekstra træninger. I tilfælde af træning udenfor byen, kan der forekomme mindre udgifter.
 
I kontingentet er indeholdt opvisningstøj og entré omkostninger ved opvisninger samt træningstur til Flying Super Kids i Århus d. 8. - 10. september.

 
Online tilmelding

Instruktør:

Alex Berg

HGIGym.Alex@gmail.com

Instruktør:

Maria Hampen

HGIgym.Maria@gmail.com


Holdleder:

Camilla Ingerslev Durke

HGIGym.Camillai@gmail.com

Voksenhjælper:

Anna-Lena Stenholm

 

Voksenhjælper:

Pernille Heiselberg

Voksenhjælper:

Mathias Sørensen


Voksenhjælper:

Christoffer Heiberg


 

Ungdomshjælper:

​Josefine Retsborg


Juniorhjælper:

​Asta Hansen
Havdrup Gymnastikforening | www.havdrupgymnastik.dk | Email: Hgigym.formand@gmail.com | CVR-nummer: 16642614