|
|
| HAVDRUP GYMNASTIK FORENING |
|
|
|
|
Super Spring Mini (+8 år)
Instruktør: Lene Dam, Christina Svane Rasmussen og Cecilie Eiberg Pedersen
Voksenhjælper: Maria Kissow
Ungdomshjælper: Camilla Rikhof og Nicoline Sarpø
Holdleder: Heidi Bakke
Sted: Havdrup Idrætscenter, Hal 2, del 1+2
Tidspunkt: Mandag kl. 16.45 – 18.15 / Torsdag Kl. 17.00 – 19.00
Kontingent: 2.900,00 kr.
(inkl. opvisningstøj og entre omkostninger ved opvisninger, der kommer ekstra udgift til træningsdragt)
Sæson: Mandag d. 29.08.2022 - 15.06.2023
OBS! Lukket hold – tilmelding kun muligt efter aftale med instruktørerne.
Super Spring Mini er holdet for dig, som vil lidt mere med din gymnastik.
Smidighed, styrke, konditionstræning og rytmiske sammensætninger er en naturlig del af opvarmningen. Sværhedsgraden på springene og sammensætningerne bliver gradvist højere og tilpasset den enkelte.
Til opvisningerne vil der være både spring- og rytmiske serier som sammensættes til et samlet show.
Det skal være sjovt at gå til gymnastik, men det forventes, at gymnasterne deltager aktivt i træningen, har lysten til at lære nye ting og til at arbejde med at flytte grænser for at nå målet.
For at gå på holdet, skal du være fyldt 8 år og være klar til at modtage undervisning og udvise engagement i træningen, samt kunne 3 ud af 4 følgende krav og have rytmiske færdigheder (som ligeledes vurderes af instruktørerne):
.Håndstand rulle + stå på hænder i det fri med let modtagning.
.Kraftspring med let modtagning
.Araber spring + araber flik med let modtagning.
.Forlæns salto i trampet med let modtagning.
Det forventes at man som gymnast på holdet prioriterer, ud over den almindelige træning, at deltage i opvisninger, ekstra træninger og sociale arrangementer på holdet.
Der vil komme periodevise ekstra træninger. I tilfælde af træning udenfor byen, kan der forekomme mindre udgifter.
I kontingentet er indeholdt opvisningstøj og entré omkostninger ved opvisninger.
OBS. sæsonen løber fra august 2022 til juni 2023
Maks antal gymnaster: 30
|
| |
|
Instruktør:
Christina Svane Rasmussen
hgigym.christina@gmail.com
|
|
Instruktør:
Cecilie Eiberg Pedersen
HGIgym.cecilie@gmail.com
|
|
Voksenhjælper:
Maria Kissow
|
|
Ungdomshjælper:
Nicoline Sarpø
|
|
Ungdomshjælper:
Camilla Rikhof
|
|
Holdleder:
Heidi Bakke
hgigym.heidi@gmail.com
|
|
|
|