HAVDRUP GYMNASTIK FORENING
Super Spring Mini (+8 år)

Instruktør: Lene Dam, Christina Svane Rasmussen og Louise Rheder
Voksenhjælper: Emma Plougmand
Juniorhjælper: Nicoline Sarpø og Anna Hampen
Holdleder: Heidi Bakke 
Sted: Havdrup Idrætscenter, Hal 2, del 1+2
Tidspunkt: Mandag kl. 16.45 – 18.15 / Torsdag Kl. 17.00 – 19.00
Kontingent: 2.700,00 kr.
(inkl. opvisningstøj og entre omkostninger ved opvisninger, der kommer ekstra udgift til træningsdragt)
Sæson: Mandag d. 24.08.2020 - 23.06.2021


OBS! Lukket hold – tilmelding kun muligt efter aftale med instruktørerne.
 
Super Spring Mini er holdet for dig, som vil lidt mere med din gymnastik.

Smidighed, styrke, konditionstræning og rytmiske sammensætninger er en naturlig del af opvarmningen.  Sværhedsgraden på springene og sammensætningerne bliver gradvist højere og tilpasset den enkelte.
Til opvisningerne vil der være både spring- og rytmiske serier som sammensættes til et samlet show.
 
Det skal være sjovt at gå til gymnastik, men det forventes, at gymnasterne deltager aktivt i træningen, har lysten til at lære nye ting og til at arbejde med at flytte grænser for at nå målet.

For at gå på holdet, skal du være fyldt 8 år og være klar til at modtage undervisning og udvise engagement i træningen, samt kunne 3 ud af 4 følgende krav og have rytmiske færdigheder (som ligeledes vurderes af instruktørerne):  

.Håndstand rulle + stå på hænder i det fri med let modtagning.
.Kraftspring med let modtagning
.Araber spring + araber flik med let modtagning.
.Forlæns salto i trampet med let modtagning.
 
Det forventes at man som gymnast på holdet prioriterer, ud over den almindelige træning, at deltage i opvisninger, ekstra træninger og sociale arrangementer på holdet.

Der vil komme periodevise ekstra træninger. I tilfælde af træning udenfor byen, kan der forekomme mindre udgifter.
 
I kontingentet er indeholdt opvisningstøj og entré omkostninger ved opvisninger.


OBS. sæsonen løber fra august 2020 til juni 2021

Maks antal gymnaster: 30
Online tilmelding
 

Instruktør:

Lene Dam

hgigym.Lenedam@Gmail.com

 


Instruktør:

Christina Svane Rasmussen

hgigym.christina@gmail.com
 

Instruktør:

Louise Rheder

hgigym.louise@gmail.com


 
Voksenhjælper:

Emma Plougmand




Juniorhjælper:

Nicoline Sarpø

Juniorhjælper:

Anna Hampen

 
 

Holdleder:

Heidi Bakke

hgigym.heidi@gmail.com
 

Havdrup Gymnastikforening | www.havdrupgymnastik.dk | Email: Hgigym.formand@gmail.com | CVR-nummer: 16642614