Stram-op hold til dig, der for nylig har født.

Du bliver stærk og smidig, og din baby kan ligge ved siden af dig i sin lift eller lignene.

Vi arbejder primært med øvelser, der styrker ryg, mave, baller, lår og bækkenbund, og får strukket godt ud i de ofte overspændte skuldre, den ømme ryg og de trætte arme.