|
|
| HAVDRUP GYMNASTIK FORENING |
|
|
|
|
Stram-op hold (Efter-fødsel)
Instruktør: Jeanett Træde
Holdleder: Lisbeth Rheder
Sted: Havdrup Idrætscenter, multisalen
Tidspunkt: Mandag kl. 10.30 – 11.30
Kontingent: 300,00 kr.
Sæson: d. 02.01.2023-13.03.2023 (bemærk kort sæson)
Efter fødselshold her leger vi, vi blander yoga, pilates, aerial, aerobic, kludetræning, tabata og jumping, for at finde ud af hvad din krop kan efter fødslen.
Du vil arbejde med at gøre din krop stærk og smidig og baby kan ligge ved siden af dig i sin lift eller lignende.
Max. 15 deltagere
|
| |
|
Instruktør:
Jeanett Træde
hgigym.jeanett@gmail.com
|
|
Holdleder:
Lisbeth Rheder
HGIGym.Lisbethr@Gmail.com |
|
|
Klippekort kan bruges på holdet. Vi gør dog opmærksom på, at de deltagere som fast er tilmeldt holdet har fortrinsret på holdet, og klippekortsbrugere vil i nogen tilfælde kunne opleve, at der ikke plads på holdet når der mødes op til træning. |
|
|