HAVDRUP GYMNASTIK FORENING
OBS! OBS! OBS! VI ÅBNER FOR TILMELDING TIL VORES SOMMERHOLD SØNDAG D. 3. MAJ 2020 KL. 10.00.

GRUNDET COVID-19 TILBYDER VI KUN UDVALGTE VOKSEHOLD MED MAX. 9 DELTAGERE. SE RETNINGSLINJERNE NEDERST PÅ SIDEN. 
Havdrup Idræts Center, Hal 2 
Hal 2 del 1:
 
Mandag:
16.45-18.15
Super Spring Mini  (Eksisterende hold) (+8 år)
Instruktør: Lene, Louise og Christina
 
18.15-19.30  
Super Spring Aspirant  (Eksisterende hold) (+8 år)
Instruktør: Alex og Maria H.

19.30-21.00  (opvarmning i del 3)
Super Spring  (Eksisterende hold) (+12 år)
Instruktør: Torben, Ole, Pernille og Christoffer
Hal 2 del 2:

Mandag:
16.45-18.15
Super Spring Mini  (Eksisterende hold)
Instruktør: Lene, Louise og Christina

18.15-19.30  
Super Spring Aspirant  (Eksisterende hold)
Instruktør: Alex og Maria H.

19.30-21.00  (opvarmning i del 3)
Super Spring  (Eksisterende hold)
Instruktør: Torben, Ole, Pernille og Christoffer
 
Hal 2 del 3:
 
Mandag:
16.30-17.30
Familie tons  
Instruktør: Mette

17.30-18.15 Aspirant (Eksisterende hold)
Instruktør: Alex og Maria H.


 
19.00-19.30
Super Spring  (Eksisterende hold)
Instruktør: Torben, Ole, Pernille og Christoffer
Hal 2 del 1:
 
Tirsdag:
16.00-17.00
Forælder/barn (2-3 år)
Instruktør: Stine

17.00-18.10
Sommerspring 1 (0-1.klasse)
Instruktør: Belinda og Sofie

18.10-19.20
Sommerspring 2 (2-3.klasse)
Instruktør: Belinda og Sofie
 
Hal 2 del 2:

Tirsdag:
16.00-17.00
Forælder/barn (2-3 år)
Instruktør: Stine

17.00-18.10
Sommerspring 1 (0-1.klasse)
Instruktør: Belinda og Sofie

18.10-19.20
Sommerspring 2 (+2.klasse)
Instruktør: Belinda og Sofie

 
Hal 2 del 3:

Tirsdag
10.00-11.00
Formiddagsgymnastik
Instruktør: Jeanett



16.30-18.00
Parkour
Instruktør: Christian og Magnus

 
Hal 2 del 1:
 
Onsdag:
17.30-19.30
Super Spring Aspirant  (Eksisterende hold)
Instruktør: Alex og Maria H.
 
Hal 2 del 2:

Onsdag:
17.30-19.30
Super Spring Aspirant  (Eksisterende hold)
Instruktør: Alex og Maria H.

 
Hal 2 del 3:

Onsdag:

 
Hal 2 del 1:

Torsdag:
16.00-17.00
Jump4Fun
(for overvægtige og sårbare børn 6-16 år)
Instruktør: Marianne

17.00-19.00
Super Spring Mini  (Eksisterende hold)
Instruktør: Lene, Louise og Christina

19.00-21.00
Super Spring  (Eksisterende hold) 
Instruktør: Torben, Ole, Pernille og Christoffer

21.00-22.00
Team Allstars
Instruktør: Torben
Hal 2 del 2:

Torsdag:
16.00-17.00
Jump4Fun
(for overvægtige og sårbare børn 6-16 år)
Instruktør: Marianne

17.00-19.00
Super Spring Mini  (Eksisterende hold)
Instruktør: Lene, Louise og Christina

19.00-21.00
Super Spring  (Eksisterende hold)
Instruktør: Torben, Ole, Pernille og Christoffer

21.00-22.00
Team Allstars
Instruktør: Torben
 
Hal 2 del 3:

Torsdag:
16.30-17.30
Spilopperne (3-5 år)
Instruktør: Lonnie og Julie

17.45-18.45
Reformer
Instruktør: Jane

19.00-20.00
Cirkeltræning
Instruktør: Nynne

20.15-21.15
Reformer
Instruktør: Jane
 
Hal 2 del 1:
 
Hal 2 del 2:

Fredag:
 
Hal 2 del 3:

Fredag:
 

 
Hal 2 del 1:
 
Søndag:
09.30-10.45
Far/barn
Instruktør: Aex
 
Hal 2 del 2:

Søndag:
09.30-10.45
Far/barn
Instruktør: Alex
Hal 2 del 3:
 

 
Havdrup Idræts Center, Multisalen Hal 2
Mandag:

9.00-10.00
Jumping senior (+60 år)
Instruktør: Camilla og Jeanett

10.15-11.15
Dans dig glad
Instruktør: Camilla

17.00-18.00
Jumping begynder/let øvet
Instruktør: Julie

18.00-19.00
Body&Mind
Instruktør: Minna

​19.00-20.00
Zumba
​Instruktør: Sandra
 
Tirsdag:

8.30-9.45
Yoga
Instruktør: Jeanett


18.00-19.00
Tabata
Instruktør: Maria K.

19.00-20.30
Boksetræning - Voksne
Instruktør: Tim
Lukket hold
Onsdag:

8.30-9.30
Stram op (efter fødsel)
Instruktør: Jeanett


17.50-18.50
Jumping Fitness
Instruktør: Jeanett

19.00-20.00
Fitness Aerobics (+15 år)
Instruktør: Louise H.
Torsdag:

16.00-17.00
Sommer Funky (9-15 år)
Instruktør: Camilla og Mathilde

17.00-18.00
HGI Dance Crew
Instruktør: Camilla og Mathilde

​18.00-19.00
Combat Fitness
Instruktør: Malene

​19.00-20.00
​Pilates
Instruktør: Jane

 
Lørdag:

08.00-09.00
Yoga
Instruktør: Jeanett


Søndag:

​8.00-9.30
​Jumping Fitness/coretræning
​Instruktør: Jeanett

09.30-10.30
Boksetræning
Instruktør: Tim
​Lukket hold
 
Gymnastiksalen på Havdrup Skole
Mandag:

 
Tirsdag:


 
Onsdag:




 
Torsdag:

 
Fredag:

 
Udendørs
Mandag:

 
Tirsdag:

 
Onsdag:

18.00-19.00
Funktionel Outdoor træning
Instruktør: Jack
Torsdag:

 
Fredag:

 
Havdrup Gymnastikforening | www.havdrupgymnastik.dk | Email: Hgigym.formand@gmail.com | CVR-nummer: 16642614