Sommer Walk & Run m/k
Instruktør: Jack Classen
Holdleder: Gry Hansen
Sted: Udenfor Havdrup Hallen
Tidspunkt:
Onsdag kl.18.30 – 19.15
Kontingent: kr. 150,00
Sæson: 21.03.2012 - 06.06.12
Så er det tid for sommerløbehold - KOM FRISK!
Har du lyst til at løbetræne, men er overbevist om, at det kan du ikke, så er dette hold lige noget for dig! Holdet er også for dig, som har snuset til løbetræning, men som ikke rigtigt er kommet ordentligt i gang eller som har svært ved at bevare træningsdisciplinen. Dette hold tilbyder 1 fast løbedag over forårsmånederne, hvor der vil blive undervist i forskellige løbeaktiviteter i form af interval løb, udvidelse af løbs-distance, løbestil samt diverse råd om løb. Alle kan løbe og løb er sjovt, det er bare et spørgsmål om at få den rigtige indgangsvinkel til løbe-træningen, så kom og vær’ med, vi favner alle!
Alder: 15 – 60 år (eller efter vurdering)
Der forbeholdes ret til at lukke holdet ved mindre end 8 deltagere.
|