|
|
| HAVDRUP GYMNASTIK FORENING |
|
|
|
|
Sommer Fitness Reformer (+16 år)
Instruktør: Jeanett Træde
Holdleder: Lisbeth Rheder
Sted: Havdrup Idrætscenter Multisalen
Tidspunkt: Onsdag 10.00 - 11.15
Kontingent: kr. 200,00 *Er inkluderet i WORK OUT KOMBI pakken, se mere under holdbeskrivelsen
Sæson: Onsdag d. 22.03.2023 - 03.05.2023
På Fitness Reformer bruger vi de store Reformer maskiner til blid og støttende styrkelse og smidiggørelse af kroppens muskler og led. Reformer maskinen består af en slæde, som du bevæger enten ved ben eller arm musklerne. Slæden er fæstnet med nogle stærke fjedre, disse fjedre kan tages af og på alt efter ønsket belastning, altså vi kan tilpasse Reformerne til dit behov.
Max. 6 deltagere.
|
|
Klippekort kan bruges på holdet. Vi gør dog opmærksom på, at de deltagere som fast er tilmeldt holdet har fortrinsret på holdet, og klippekortsbrugere vil i nogen tilfælde kunne opleve, at der ikke plads på holdet når der mødes op til træning. |
| |
|
Instruktør:
Jeanett Træde
HGIGhgigym.jeanett@gmail.com
|
|
Holdleder:
Lisbeth Rheder
HGIGym.Lisbethr@Gmail.com |
|
|
|