|
|
| HAVDRUP GYMNASTIK FORENING |
|
|
|
|
Vintersæson 2020/2021
****************************
Tilmelding åbner mandag d. 17. august 2020 kl.19.00
OBS! Vi tager forbehold for evt. ændringer
|
Havdrup Idræts Center, Hal 2
|
Hal 2 del 1:
Mandag:
16.45-18.15
Super Spring Mini
Instruktør: Lene, Christina og Louise
18.15-19.30 (opvarmning i del 3 fra kl. 17.30)
Super Spring Aspirant
Instruktør: Alex, Maria H. og Helene
19.30-21.00 (opvarmning i del 3 fra kl. 19.00)
Super Spring
Instruktør: Torben, Ole, Pernille, Christoffer og Julie
|
| |
Hal 2 del 2:
Mandag:
16.45-18.15
Super Spring Mini
Instruktør: Lene, Christina og Louise
18.15-19.30 (opvarmning i del 3 fra kl. 17.30)
Super Spring Aspirant
Instruktør: Alex, Maria H. og Helene
19.30-21.00 (opvarmning i del 3 fra kl. 19.00)
Super Spring
Instruktør: Torben, Ole, Pernille, Christoffer, og Julie
|
| |
Hal 2 del 3:
Mandag:
16.30-17.30
Familie Tons
Instruktør: Mette
17.30-18.15
Super Spring Aspirant
Instruktør: Alex, Maria H. og Helene
18.15-19.00
Functional training
Instruktør: Jack
(Starter kl. 18.00 udendørs. Holdet går kun indendørs ved dårligt vejr.)
19.00-19.30
Super Spring
Instruktør: Torben, Ole, Pernille, Christoffer, Ida Marie og Julie
|
|
Hal 2 del 1:
Tirsdag:
16.00-17.00
Forældre/Barn (2-4 år)
Instruktør: Stine
17.00-18.10
Spring Kidz 2 (1-2 klasse)
Instruktør: Sofie og Belinda
18.10-19.20
Spring Kidz 3 (3+ klasse)
Instruktør: Sofie og Belinda
19.20-20.30 (opvarmning i del 3 fra kl. 19.00)
Spring Junior (11 år+)
Instruktør: Minna
|
| |
Hal 2 del 2:
Tirsdag:
16.00-17.00
Forældre/barn (2-3 år)
Instruktør: Stine
17.00-18.10
Spring Kidz 2 (1-2 klasse)
Instruktør: Sofie og Belinda
18.10-19.20
Spring Kidz 3 (3+ klasse)
Instruktør: Sofie og Belinda
19.20-20.30 (opvarmning i del 3 fra kl. 19.00)
Spring Junior (11 år+)
Instruktør: Minna |
| |
Hal 2 del 3:
Tirsdag:
10.00-11.00
Formiddagsgymnastik
Instruktør: Jeanett
16.30-17.30
Spring Via Leg (5-6 år)
Instruktør: Cecilie og Simone
17.30-18.30
Spring Kidz 1 (0 klasse)
Instruktør: Cecilie og Louise R.
19.00-19.20
Spring Junior
Instruktør: Minna
|
|
Hal 2 del 1:
Onsdag:
16.30-17.30
Jump 4 Boys
Instruktør: Anna-Lena og Louise
17.30-19.30
Super Spring Aspirant
Instruktør: Alex, Maria H. og Helene
|
| |
Hal 2 del 2:
Onsdag:
16.30-17.30
Jump 4 Boys
Instruktør: Anna-Lena og Louise
17.30-19.30
Super Spring Aspirant
Instruktør: Alex, Maria H. og Helene |
| |
Hal 2 del 3:
Onsdag:
16.30-18.00
Parkour
Instruktør: Christian og Magnus
18.00-19.00 (obs! I den omdelte folder står der fejlagtig tirsdag)
Power Tabata
Instruktør: Maria K
19.30-20.30
Cirkeltræning
Instruktør: Nynne
19.00-19.30
Udlånt til Solrød Gymnastik
|
|
Hal 2 del 1:
Torsdag:
16.00-17.00
Jump4Fun
(for overvægtige og sårbare børn 6-16 år)
Instruktør: Marianne, Mette og Monica
17.00-19.00
Super Spring Mini
Instruktør: Lene, Christina og Louise
19.00-21.00
Super Spring
Instruktør: Torben, Ole, Pernille, Christoffer og Julie
21.00-22.00
Team Allstars
Instruktør: Torben
|
| |
Hal 2 del 2:
Torsdag:
16.00-17.00
Jump4Fun
(for overvægtige og sårbare børn 6-16 år)
Instruktør: Marianne, Mette og Monica
17.00-19.00
Super Spring Mini
Instruktør: Lene, Christina og Louise
19.00-21.00
Super Spring
Instruktør: Torben, Ole, Pernille, Christoffer og Julie
21.00-22.00
Team Allstars
Instruktør: Torben |
| |
Hal 2 del 3:
Torsdag:
16.30-17.30
Spilopperne 1 (3-5 år)
Instruktør: Lonnie og Julie S.
17.30-18.30
Spilopperne 2 (3-5 år)
Instruktør: Lonnie og Julie S.
18.30-19.40
Reformer
Instruktør: Jane
19.40-20.50
Reformer
Instruktør: Jane
|
|
|
| |
Hal 2 del 2:
Fredag:
16.00-18.00
Nerf
Instruktør: Christian |
| |
Hal 2 del 3:
Fredag:
16.00-18.00
Nerf
Instruktør: Christian |
|
Hal 2 del 1:
Søndag:
9.30-10.45
Far/Barn tons
Instruktør: Alex
|
| |
Hal 2 del 2:
Søndag:
9.30-10.45
Far/barn tons
Instruktør: Alex
|
| |
|
| Havdrup Idræts Center, Multisalen Hal 2 |
Mandag:
8.50-9.50
Jumping Senior (+60 år)
Instruktør: Jeanett og Camilla
10.00-11.00
Stram op
Instruktør: Jeanett
16.15-17.00
Jumping Tweens (10-12 år)
Holdet er lukket
Instruktør: Monica
17.00–18.15
Jumping beg./let øvet m. fusion
Instruktør: Julie
18.15-19.15
Body&Mind
Instruktør: Minna
19.15-20.15
Zumba Fitness
Instruktør:
Sandra
|
| |
Tirsdag:
8.30-09.45
Rolig Yoga
Instruktør: Jeanett
16.00-17.00
Funky Tweens (9-11 år)
Instruktør: Camilla og Mathilde
17.00-18.00
Funky Teens (12 år+)
Instruktør: Camilla og Mathilde
18.00-19.00
Ungdoms boksemotion (12-18 år)
Instruktør: Tim og Klaus
19.00-20.30
Boksemotion - voksne
Instruktør: Tim |
|
| |
Onsdag:
9.00-10.00
Stole gymnastik
Instruktør: Jeanett
17.00-17.45
Funky kids (0-2.klasse)
Instruktør: Terese
17.50-18.50
Jumping Fitness let øvet/øvet
Instruktør: Jeanett
19.00-20.15
Funky Ladies
Instruktør: Louise
|
| |
Torsdag:
15.00-15.45
Dans dig glad
Holdet er lukket
Instruktør: Camilla
15.45-17.00
HGI Dance Crew
Instruktør: Camilla og Mathilde
17.00-18.00
Pilates
Instruktør: Jane
18.00-19.00
Combat Fitness
Instruktør: Malene
19.00-20.00
Instruktør:
20.30-21.00
Team Allstars
Instruktør: Torben |
| |
Lørdag:
8.00-9.00
Hatha Yoga
Instruktør: Jeanett
Søndag:
08.00-9.30
Jumping Fusion
Instruktør: Jeanett
9.30-10.30
Boksemotion - voksne
Instruktør: Tim |
|
|
| Gymnastiksalen på Havdrup Skole |
| |
Onsdag:
18.30-19.30
Lej et bordtennisbord
19.30-20.30
Lej et bordtennisbord
|
| |
| |
|
|
Mandag:
18.00-19.00
Functional Training
Instruktør: Jack
18.15-19.15
Løb Holdet er lukket
Instruktør: René |
| |
|
| |
Onsdag:
18.15-19.15
Løb Holdet er lukket
Instruktør: René |
| |
| |
|
|
|
|