HAVDRUP GYMNASTIK FORENING

Jumping Fitness tirsdag (+16 år)

Instruktør: Camilla Ingerslev Durke 
Holdleder: Maria Larsen
Sted: Havdrup Idrætscenter Multisalen
Tidspunkt: Tirsdag kl. 18.00 – 19.00
Kontingent: kr. 775,00  
Sæson: d. 28.08.18 - 12.03.2019

Et hold til dig der elsker at svede og bruge din krop.

I Jumping fitness får vi får høj puls på de specieldesignet trampoliner og helt sikkert et smil på læben.

Vi træner både kondition, balance og kernemuskulaturen.

En typisk jumping time består af små jumpingserier, hvor vi gradvist øger tempo, sværhedsgrad og intensitet.

Medbring: Rene indendørs gummisko til at hoppe i, en masse væske og et lille håndklæde.

Det er ikke et hold for dig der er gravid. 

Max. belastning på trampolinen er 120 kg.

Max. 20 deltagere.

Online tilmelding

 

Instruktør:

Camilla Ingerslev Dürke

HGIGym.camillai@Gmail.com

Holdleder:

Maria Larsen

HGIGym.marial@Gmail.com

Havdrup Gymnastikforening | www.havdrupgymnastik.dk | Email: Hgigym.formand@gmail.com | CVR-nummer: 16642614