|
|
| HAVDRUP GYMNASTIK FORENING |
|
|
|
|
|
Instruktør: Camilla Ingerslev Durke
Holdleder: Tina Sarpø
Sted: Havdrup Idrætscenter, Multisalen
Tidspunkt: Tirsdag kl. 18.00 – 19.00
Kontingent: kr. 775,00 *Er inkluderet i WORK OUT KOMBI pakken, se mere under holdbeskrivelsen
Sæson: d. 30.08.2022 - 14.03.2023
Dance Fit er et hold hvor vi får pulsen op og får styrket hele kroppen.
Vi laver små danse og aerobic serier og de vil være nemme med gentagelser, så alle kan være med. Derudover så kommer vi til at lave nogle styrke-
og balanceøvelser og vi slutter af med smidighed/udstrækning af kroppen.
Så vi får trænet hele kroppen igennem og strammet den op, samtidig med at det bliver en sjov time med grin og god musik.
Husk indendørs sko og en drikkedunk.
NB: Dette er et opvisningshold, da vi slutter sæsonen af med at opvise til vores opvisning i marts, hvor vi viser nogle af de danseserier i har lært i løbet af sæsonen. (det er valgfrit at deltage og ikke et krav) Der vil derfor være en ekstratræning lige op til opvisningen i en weekend, for dem som deltager.
Max. 25 deltagere.
|
|
Klippekort kan bruges på holdet. Vi gør dog opmærksom på, at de deltagere som fast er tilmeldt holdet har fortrinsret på holdet, og klippekortsbrugere vil i nogen tilfælde kunne opleve, at der ikke plads på holdet når der mødes op til træning. |
| |
|
Instruktør:
Camilla Ingerslev Dürke
HGIGym.camillai@Gmail.com
|
|
|
|