HAVDRUP GYMNASTIK FORENING
Dance Fit (+15 år)
 
Instruktør: Camlla Ingerslev Dürke
Holdleder: Maria Larsen
Sted: Havdrup Idrætscenter, hal 2, Multisalen
Tidspunkt: Torsdag kl. 18.00 – 19.00
Kontingent: kr. 775,00 - *Er inkluderet i WORK OUT KOMBI pakken
Sæson: d. 30.08.18 - 14.03.2019


Dance Fit, er et voksen hold (+15 år) for begyndere. Det er en let koreografi, så alle kan være med. 

Vi træner smidighed, balance, lidt styrke og selvfølgelig en masse dans.

Det vil være lidt blandet stilarter, som Aerobic, Hip Hop, Funk & Showdance. Men mest af alt, så vil der blive danset for sjovt.

Det bliver en sjov time, med grin, god musik og god træning. 

Max. 25 deltagere.

*WORK OUT KOMBI: Lav din egen work out pakke og tilmeld dig WORK OUT KOMBI pakken som indeholder fri træning på Body&Mind/Power tabata/Pilates/Dance Fit/TRX/Zumba/Circle træning/Foamroller & udstræk/Multi robic/Cross Gym/3 yoga hold/2 løbehold. Træn så meget du vil for kun 1.775 kr. for hele sæsonen.

Aerial Flow Yoga, som et forsøg kan man hvis man man er tilmeldt WORK OUT KOMBI prøve Aerial Flow Yoga. Der er pt. 3 ledige køjer både mandag og fredag. Det bliver efter princippet først til mølle.
 

Online tilmelding
Klippekort kan bruges på holdet. Vi gør dog opmærksom på, at de deltagere som fast er tilmeldt holdet har fortrinsret på holdet, og klippekortsbrugere vil i nogen tilfælde kunne opleve, at der ikke plads på holdet når der mødes op til træning.

Instruktør:

Camilla Ingerslev Durke

HGIGym.camillai@gmail.com

Holdleder:

Maria Larsen

HGIGym.marial@Gmail.com

Havdrup Gymnastikforening | www.havdrupgymnastik.dk | Email: Hgigym.formand@gmail.com | CVR-nummer: 16642614