HAVDRUP GYMNASTIK FORENING
mail d.23/8-15
Velkomment til boksning for tweens
 

Hej Boksere og forældre

Så er det i morgen at det går løs og i den anledning vil jeg lige kort fortælle om hvad der kommer til at foregå i denne vinter sæson.

Jeg vil have fokus på styrke, kondition og boksning, da dette er de vigtigste elementer i boksning. dvs. at en time vil bestå af ca. 10 min opvarmning, 15 min styrketræning, 20 min boksning, 10 min. kondi og 5 min udstrækning.

Forældrene bedes vente uden for multisalen da det godt kan virke distraherende at have Jer stående inde i salen, men hvis I har ønske om det kan vi godt finde en dag hvor man kan komme og se.

Jeg ser frem til at se Jer alle i morgen.

Med venlig hilsen

René Ingerslev Dürke

Havdrup Gymnastikforening | www.havdrupgymnastik.dk | Email: Hgigym.formand@gmail.com | CVR-nummer: 16642614