HAVDRUP GYMNASTIK FORENING
Aerial Yoga mandag (+18 år)
 
 
Instruktør: Jeanett Træde
Holdleder: Sarah Rosen
Sted: Havdrup Skole, gymnastiksalen
Tidspunkt: Mandag kl. 17.30 – 18.30
Kontingent: 775,00 kr.
Sæson: Mandag d. 27.08.2018 - 11.03.2019 

 

Aerial yoga er en mere akrobatisk og legende form for yoga.

Træningen foregår i og med særlige hængekøjer.

Aerial yoga er en sjov og anderledes måde at træne styrke, smidighed og balance på. Vi kommer til at svede, grine, svede lidt mere, men vi finder også ro og afspænding i den vuggende puppe agtige hængekøje.

Holdet er et begynder hold, dog er det ikke velegnet til dig der er  gravid, har hjerteproblemer eller alvorlige rygproblemer.

Max. 7 deltagere

Som et forsøg kan man hvis man man er tilmeldt WORK OUT KOMBI prøve Aerial Flow Yoga. Der er pt. 3 ledige køjer både mandag og fredag. Det bliver efter princippet først til mølle.
Online tilmelding
Aerial Yoga fredag (+18 år)
 
 
Instruktør: Jeanett Træde
Holdleder: Sarah Rosen
Sted: Havdrup Skole, gymnastiksalen
Tidspunkt: Fredag kl. 08.15 – 09.15
Kontingent: 775,00 kr.
Sæson: Fredag d. 31.08.2018 - 15.03.2019 

 

Aerial yoga er en mere akrobatisk og legende form for yoga.

Træningen foregår i og med særlige hængekøjer.

Aerial yoga er en sjov og anderledes måde at træne styrke, smidighed og balance på. Vi kommer til at svede, grine, svede lidt mere, men vi finder også ro og afspænding i den vuggende puppe agtige hængekøje.

Holdet er et begynder hold, dog er det ikke velegnet til dig der er  gravid, har hjerteproblemer eller alvorlige rygproblemer.

Max. 7 deltagere

Som et forsøg kan man hvis man man er tilmeldt WORK OUT KOMBI prøve Aerial Flow Yoga. Der er pt. 3 ledige køjer både mandag og fredag. Det bliver efter princippet først til mølle.
 
Online tilmelding

Instruktør:

Jeanett Træde

HGIGhgigym.jeanett@gmail.com

Holdleder:

Sarah Rosen

hgigym.sarah@gmail.com

Havdrup Gymnastikforening | www.havdrupgymnastik.dk | Email: Hgigym.formand@gmail.com | CVR-nummer: 16642614